Running: 7 consejos básicos para prepararse y correr una maratón sin imprevistos

Running: 7 consejos básicos para prepararse y correr una maratón sin imprevistos
Running: 7 consejos básicos para prepararse y correr una maratón sin imprevistos

Desde la planificación de los entrenamientos hasta la alimentación y el descanso, algunas recomendaciones pueden marcar la diferencia al momento de enfrentar los 42 kilómetros.