Category: Cuidado del cuerpo y belleza

Vivir más y mejor no es el resultado de recetas mágicas ni de soluciones rápidas, sino de decisiones cotidianas que…

Lejos de ser solo un postre clásico, especialistas en salud y nutrición destacan las propiedades naturales de la gelatina sin…

El paso del tiempo se manifiesta en el organismo de diversas maneras, a menudo a través de dolores y molestias…

La dieta mediterránea se ofrece como la más eficaz para el tratamiento del hígado graso porque cuenta con antioxidantes, fibra…

Consumir sandía en el desayuno puede contribuir a reducir procesos inflamatorios, mejorar la hidratación tras el ayuno nocturno y aportar…

El romero se destaca en la medicina natural por sus múltiples beneficios. Esta planta trasciende su uso culinario y aromático…

Las personas que sufren de ansiedad tienden a tener niveles reducidos de colina, un nutriente esencial, en el cerebro. El…

Hay ejercicios que realmente marcan la diferencia dentro de una rutina de entrenamiento y desafíos que, al lograrlos, aportan un…

Un nuevo estudio clínico ha demostrado científicamente que el kimchi, un alimento fermentado tradicional coreano pero que está siendo cada…

La fatiga crónica y los problemas para conciliar el sueño afectan el rendimiento diario de gran parte de la población…