Comer con un ser querido podría ayudar al cuerpo a controlar mejor la glucosa
Un estudio de la Universidad Hebrea de Jerusalén encontró que, ante una misma comida rica en carbohidratos, el aumento de…
Category: Bienestar
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Saber soltar no es negar la realidad ni reprimir lo que sentimos
Los pensamientos difíciles llegan sin pedir permiso, pero depende de nosotros cuánto espacio les damos en nuestra mente. Una antigua…