Qué desayunar el domingo para arrancar la semana con más energía
El domingo suele ser un día ideal para bajar un cambio, ordenar la casa y preparar el cuerpo para la…
Category: Nutrición
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La planta medicinal que calma la tos, combate resfríos, protege la piel y mejora la digestión
Sus tallos alcanzan el metro y medio de alto y apenas se ramifican. Sus flores son blancas o ligeramente rosadas.…
El alimento que muchos meten en la heladera y puede perder sabor mucho antes
Hay alimentos que terminan en la heladera casi por reflejo. Volvemos de la verdulería, abrimos la puerta y guardamos todo…
La fruta de estación que te conviene sumar al desayuno para arrancar con más energía
En los días fríos, cuando cuesta un poco más salir de la cama y el cuerpo parece pedir una ayuda…
El alimento que casi todos comen rápido y puede caer mucho más pesado de lo que parece
La pizza es una de esas comidas que aparece en reuniones, cenas improvisadas, noches de delivery o almuerzos rápidos. Es…
¡Cuidado! El alimento que muchos dejan en la alacena, pero debería ir a la heladera después de abrirse
En muchas cocinas hay alimentos que se guardan casi por costumbre en la alacena. Paquetes de arroz, fideos, harinas, conservas,…
Pocos lo tienen en cuenta: por qué no conviene cortar la lechuga con cuchillo
La lechuga suele estar en ensaladas, sandwiches, tacos, hamburguesas y platos frescos. Pero hay una recomendación de cocina que muchas…
El hueco de la tabla de picar verduras no sirve solo para colgarla: cuál es su verdadera función
Hay objetos de la cocina que usamos todos los días sin preguntarnos demasiado para qué fueron diseñados. Uno de ellos…
No es casualidad: por qué algunas comidas parecen más ricas al día siguiente cuando las recalentás
Hay comidas que parecen tener una segunda vida. Un guiso, una salsa, una lasagna, un estofado o un curry pueden…
¿Comés siempre lo mismo? El efecto negativo que puede tener en tu cuerpo sin que te des cuenta
Comer siempre lo mismo es más común de lo que parece. Muchas personas desayunan todos los días igual, repiten el…