El hábito cotidiano al comer que parece inofensivo, pero puede complicar tu digestión
Comer apurado se volvió una costumbre casi automática. Entre el trabajo, el celular, las tareas de la casa y los…
Category: Nutrición
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El alimento que cuesta poco, rinde mucho y es el mejor aliado en la cocina durante el invierno
En invierno, muchas personas buscan comidas más abundantes, calentitas y rendidoras, pero sin gastar de más. En ese escenario, hay…
Qué desayunar el domingo para arrancar la semana con más energía
El domingo suele ser un día ideal para bajar un cambio, ordenar la casa y preparar el cuerpo para la…
La planta medicinal que calma la tos, combate resfríos, protege la piel y mejora la digestión
Sus tallos alcanzan el metro y medio de alto y apenas se ramifican. Sus flores son blancas o ligeramente rosadas.…
El alimento que muchos meten en la heladera y puede perder sabor mucho antes
Hay alimentos que terminan en la heladera casi por reflejo. Volvemos de la verdulería, abrimos la puerta y guardamos todo…
La fruta de estación que te conviene sumar al desayuno para arrancar con más energía
En los días fríos, cuando cuesta un poco más salir de la cama y el cuerpo parece pedir una ayuda…
El alimento que casi todos comen rápido y puede caer mucho más pesado de lo que parece
La pizza es una de esas comidas que aparece en reuniones, cenas improvisadas, noches de delivery o almuerzos rápidos. Es…
¡Cuidado! El alimento que muchos dejan en la alacena, pero debería ir a la heladera después de abrirse
En muchas cocinas hay alimentos que se guardan casi por costumbre en la alacena. Paquetes de arroz, fideos, harinas, conservas,…
Pocos lo tienen en cuenta: por qué no conviene cortar la lechuga con cuchillo
La lechuga suele estar en ensaladas, sandwiches, tacos, hamburguesas y platos frescos. Pero hay una recomendación de cocina que muchas…
El hueco de la tabla de picar verduras no sirve solo para colgarla: cuál es su verdadera función
Hay objetos de la cocina que usamos todos los días sin preguntarnos demasiado para qué fueron diseñados. Uno de ellos…